2020年の記事

視界が悪く運転しずらいなと感じました。 視界の悪いのにスピードを出す車もありました。 みなさん、交通事故には十分に気を付けてくださいね！ 又、30日(水)から正月にかけては九州付近に

慌ただしい１２月は警察庁の統計で発表されているデータによると、 １年間の内で交通事故発生が一番多い時期になります。 これは日没が早くなり日が短くなること、年末で交通量が多くなること、

こんにちは(^^)/ 本日は重要なお知らせがありますっ！！ 11/29日(日)は初めての方のみですが無料で施術を体験できます(^^♪ もし、お身体の事でお困りの方がいましたら

下半身を鍛える事により血流促進につながります！ 普段運動しない方は血流が悪くなってしまう傾向があります。 そこで取り入れてほしいことが有酸素運動です(^^)/ 有酸素運動とは簡単に言

血管が拡張され、末梢部分にまで(先っぽ)まで血液が届きやすくなるのは副交感神経が優位の時です。 要するにリラックスしている時なんです！

田主丸整骨院ブログの愛読者の皆さん！！！！ 田主丸整骨院に新しい受付スタッフがやって来ました(/・ω・)/ワッショイ‼ 名前は…「高山花鈴(たかやま　かりん)さん」です！

今回、お話したいことは『血流について』です。 なぜ、この話をするかといいますと 寒くなる事により身体が冷えて血流が悪くなり身体に痛みが出やすい時期になるからです。

今回はこの時期に多いギックリ腰についてお話いたします(^O^)／ なぜこの時期に多いのかといいますと 急な気温の変化により身体が冷え、血行が悪くなり 筋肉が硬くなりやすいからだと言え

首が前傾(前に傾いた状態)が長く続くと、 常に2ℓのペットボトルをぶら下げた状態と同じくらいの 負担がかかります。 近年、ネットワークが発達しスマホ・タブレット・パソコンを扱う方が多

前回、身体が前傾すれば身体に負担がかかるとお話しましたが 首も同じで首が前傾すれば、より身体に負担がかかってしまいます。

今日はどんな姿勢で座るのが正しいのか！をお話していきますね(^^)/ まずは骨盤を良い位置に保つことが負担を少なくします。 座っている時は骨盤の角度により負担が大きく変わってきます！

皆さん、椅子に座ると身体により大きな負担がかかってしまうことをご存知でしょうか？ もちろん正しい姿勢で座れば問題はありません。 一番悪いのは座った状態で前傾姿勢になることなんです。

④身体の冷え 体が冷えることにより血流が悪くなります。また筋肉の機能が低下してしまい つる原因になってしまいます。 ⑤栄養不足 血液が不足したり、血液の流れが滞ったりすると、

今回はおそらく誰もが経験のある『足がつる』についてです！ そもそもなぜ足がつると思いますか？ ①ミネラル不足 ②血流の問題 ③筋肉の疲労 ④身体の冷え ⑤栄養不足　

今回は患者さんからのお悩みでもあった『足のむくみ』についてお話させて頂きます！ 人の身体は心臓から足にかけて血液が流れており、また心臓へと戻っていきます。

今回も坐骨神経痛についてです！！ 前回の記事はこちらからご覧ください！ 坐骨神経痛は神経の圧迫により起こってしまいます。 ではどうしたら坐骨神経痛は良くなるのでしょうか?

足が痺れたってことはだれもが経験ないでしょうか？ 特に正座した後に痺れを感じた事がある！という方が多いでしょう。 ただ正座もしてないのに 足に痺れを感じるという方も 当院には数

では寝違えの治療法をお伝えします！ まず、この前お話しましたが寝違えは筋肉に傷が入った状態です。 要するに出血している状態です。 傷がある所を触るとみなさんどうなりますか？ ど

本日は寝違えについてお話していきます。 誰もが一度は経験あるのではないでしょうか？？ そして、寝起きに発生することがほとんどではないでしょうか？ 寝違えを起こした時に筋肉ってどうなっ

肩こりってどういった事が原因で起こるのでしょうか？ まず肩に張った感じ・痛みがあるということ 肩の筋肉が悪くなっていることはおそらく間違いないでしょう。 悪くなっているということは筋

今回はなぜ骨盤が歪むのか？？です。 それは・・・・・・・ 日常生活に問題があります。

ではそもそも骨盤に歪みがあるとお身体にどんな影響があるのでしょうか・・・ 骨盤が開くことにより内臓が下がり下半身太りやむくみ・冷え症 骨盤が傾くことによりバランスが崩れ、外反母趾や背骨が変

本日は寝違えについてです！ そもそも寝違えとは一体何なのでしょう？ 寝違えとは簡単に言うならば「首の捻挫」です。 皆さん足首の捻挫は経験あるのではないでしょうか？ 足首の捻挫は

梅雨に入りましたが、梅雨があけると猛暑の日が待っております。 先駆けで、今回は熱中症についてお話しますね(^^♪ そもそも熱中症とは 「日射病」「熱射病」「熱痙攣」「熱疲労」の総称で

梅雨に入りましたが、 この時期は交通量が増え交通事故が多発します！ 実際に交通事故に遭い首や肩、腰など身体の一部に痛みの症状が出た場合どうしたらいいのかをお話しますね！